伍婷婷

睡得少的人，活得越久？医生说实话：60岁后，睡觉记住4件事

人到六十，睡觉成了个绕不开的话题。说句实在的，不少人一到这个年纪，觉就开始不听话了。不是睡不着，就是睡不沉；不是半夜醒，就是天不亮就睁眼。更有甚者，一晚上醒七八回，跟守夜似的。